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★★目指せホノルルマラソン攻略とハワイのクリスマスを満喫♪★★

ホノルルマラソンに出たい方は是非参考にして下さい♪冬のハワイは一味違います!

★★目指せホノルルマラソン攻略とハワイのクリスマスを満喫♪★★

★★目指せホノルルマラソン攻略とハワイのクリスマスを満喫♪★★

1日目 2007年12月07日(金)
自由記入欄

◆ホノルルマラソン3日前

自宅

自宅

16:00 移動(電車)

移動(電車)

自由記入欄

上野スカイライナー(16:00発)-羽田空港(16:55着)

17:30 移動(飛行機)

移動(飛行機)

自由記入欄

成田空港(19:35発)-ホノルル空港(05:05着)

自由記入欄

*******************************************時差の為、ハワイ12/7~ホノルルマラソン2日前~

07:05 自由記入欄

ホノルル空港 到着

移動(バス)

移動(バス)

自由記入欄

。o○☆*゚¨゚ワイキキへ・*:..。o○☆*゚¨゚゚・

10:30

88ティース

自由記入欄

 CUTEな古着Tシャツを買う

移動(徒歩)

移動(徒歩)

11:00 自由記入欄

NIKE TOWN

自由記入欄

 ホノルルマラソン限定グッツが揃ってます

移動(徒歩)

移動(徒歩)

11:30 グルメ

エッグスン・シングス

自由記入欄

 パンケーキが有名♪入るのに約45分並ぶ

移動(徒歩)

移動(徒歩)

13:30 自由記入欄

ハワイコンベンションセンター

自由記入欄

 ゼッケン受け取り特設会場。ナイキのグッツ販売や、マラソンに必要なグッツが揃う。日本で買うより安い!!

移動(徒歩)

移動(徒歩)

15:00 ショッピング

アラモアナ・センター

自由記入欄

 バーンズ&ノーブル(書店)-ヒロハッティ(ハワイアングッツ)-ルピシア(紅茶専門店)etc...

19:00 自由記入欄

マリポサ(アラモアナセンター内)

自由記入欄

 ニーマン・マーカス最上階、高級フレンチレストランで夕食

自由記入欄

移動(無料トロリー)

21:00 宿泊施設

ハイアット リージェンシー ワイキキ リゾート & スパ

自由記入欄

***check in***

2日目 2007年12月08日(土)
自由記入欄

◆ホノルルマラソン1日前

07:00 自由記入欄

起床!&身支度

08:00 自由記入欄

マラソンコースの下見(オプション)

自由記入欄

 バスにて42.195キロコースを周る

11:00 自由記入欄

明日の説明&マラソン講習会(オプション)

自由記入欄

 チタンテープやファイテンの使い方を学ぶ。

移動(徒歩)

移動(徒歩)

12:30 自由記入欄

義経(ジャパニーズレストラン)でランチ

自由記入欄

 たくさん白いご飯(炭水化物)を食べて明日のマラソンに備える

自由記入欄

移動(無料トロリー)- DFS下車

14:00 自由記入欄

ワイキキビーチウォークでお買い物♪♪♪

自由記入欄

 2007年NEWオープン★のお店がたくさん揃う

自由記入欄

 ホノルルクッキーカンパニー、アルターエゴetc

15:30 自由記入欄

ホテル ハレクラニ

自由記入欄

 ハレクラニ内で売ってるコーヒーをお土産に買う

16:30 自由記入欄

アランチーノ(イタリアンレストラン)で夕食

自由記入欄

 パスタを食べて体力作り。この時間を過ぎると並ばないと入れない。

自由記入欄

 移動(無料トロリー)

17:30 自由記入欄

ホテルにて明日の朝食弁当受け取る

18:00 宿泊施設

ハイアット リージェンシー ワイキキ リゾート & スパ

19:00 自由記入欄

明日の本番に向け早寝!!!zzzz...

3日目 2007年12月09日(日)
自由記入欄

◆ホノルルマラソン当日

02:00 自由記入欄

モーニングコールが鳴り起床

自由記入欄

 朝食は旅行会社からもらったお弁当

03:00 移動(バス)

移動(バス)

自由記入欄

 カピオラニ公園からでる無料送迎バスに乗る

04:00 自由記入欄

スタート地点(アラモアナ周辺)到着

自由記入欄

 準備体操

自由記入欄

 雨&寒さ避けにカッパ必須

05:00 自由記入欄

★★ホノルルマラソン スターート!!!!!♪

自由記入欄

 花火と共に走り出す。自分のタイムに寄って並ぶ列が違うがものすごい人数の為ほぼ最初は歩いてスタートする感じ。

自由記入欄

 周りの声援がすごくてそれだけで元気がでる。20キロ地点くらいまでは当日のノリで走れてしまうが30キロ超えると本当に辛い。過酷。

自由記入欄

 ラスト5キロがKANARI長く感じしんどいのに、最後の最後で心臓破りの長い坂を登る。これを乗り越えれば。。。

11:56 自由記入欄

★★★ゴール★★★

自由記入欄

 3人手を繋いでゴール

自由記入欄

 カピオラニ公園でメダルと完走Tをもらう

自由記入欄

 テントで足の痛みが和らぐまでくつろぐ

移動(徒歩)

移動(徒歩)

14:00 宿泊施設

ハイアット リージェンシー ワイキキ リゾート & スパ

自由記入欄

シャワー浴びて身体をマッサージ&休息

移動(徒歩)

移動(徒歩)

17:30 自由記入欄

お疲れパーティー・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆*゚¨ 完走Tシャツを着て参加♪

移動(徒歩)

移動(徒歩)

20:00 宿泊施設

ハイアット リージェンシー ワイキキ リゾート & スパ

21:00 自由記入欄

ゆっくり就寝

4日目 2007年12月10日(月)
自由記入欄

◆ホノルルマラソン翌日

09:00 自由記入欄

起床

自由記入欄

移動(タクシー)

10:00 自由記入欄

レナーズ(マサラダのお店)

自由記入欄

 揚げドーナツがすごく美味しい!!日本人があまりいないところがGOOD

自由記入欄

移動(タクシー)

10:30 自由記入欄

カピオラニ公園へ

自由記入欄

 ナイキ特設会場でしか変えないHMオフィシャルグッツ購入

自由記入欄

 完走証の引き換えをする人でごったがえす

移動(徒歩)

移動(徒歩)

13:00 ショッピング

ロイヤル・ハワイアン・センター

自由記入欄

 未だ店内工事中

自由記入欄

 チーズケーキファクトリーでランチ★

移動(徒歩)

移動(徒歩)

16:00 ショッピング

DFSギャラリア・ワイキキ

自由記入欄

 お土産購入

移動(バス)

移動(バス)

17:00 自由記入欄

ホノルル・ハレ(市庁舎)・*:..。o○☆*゚¨゚゚

自由記入欄

 巨大クリスマスツリーのイルミネーション、MR&MSサンタに会える。建物の中で聖歌隊の歌を聞いたりイロイロなツリーが見れる かなり素敵!!

移動(バス)

移動(バス)

19:00

ひろし(焼肉屋)

自由記入欄

 DFSのすぐ前にある焼肉屋さん、芸能人御用達!

21:00 宿泊施設

ハイアット リージェンシー ワイキキ リゾート & スパ

5日目 2007年12月11日(火)
05:30 自由記入欄

起床&CHECK OUT

移動(車)

移動(車)

06:55 移動(飛行機)

移動(飛行機)

自由記入欄

ホノルル空港(8:55)-成田空港(13:00)

6日目 2007年12月12日(水)
13:00 自由記入欄

日本到着

移動(電車)

移動(電車)

自由記入欄

スカイライナー成田( :発)-上野( :着)

自宅

自宅

自由記入欄

お疲れ様でした~~~

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このスケジュールの地図

地図

この旅スケジュールの予算(3人の旅行)

  • 移動  0円
  • ツアー代 0円
  • 宿泊  0円
  • 観光  0円
  • 食事  0円
  • その他 670,000円

合計670,000円(一人当たり 223,333円)

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★★目指せホノルルマラソン攻略とハワイのクリスマスを満喫♪★★へのコメント

shitoさん  2007/12/28 16:32

ありがとうございます!

今年の完走Tは黄色で人が走ってる絵柄プラス、
胸に”FINISHER”って書いてあるんです!!
すごいかわいいですよ~☆
MOOKさんも是非来年TシャツGETに挑戦してみてください♪

MOOKさん  2007/12/28 13:50

完走したんですね!おめでとうございます☆☆
完走Tって、どんなのだろう・・・。

shitoさん  2007/11/25 13:25

★MOOKさん
 はい♪今皇居の周りをがんばって走ってます。
 完走できるかちょっと不安ですが頑張ります!!
 ありがとうございます^^

★makoa187さん 
 コメントありがとうございます。
 ホノルル参加したらもう少し詳しく旅の詳細を伝えられるかなと思います♪
 写真とかもこのサイトでいっぱい載せられたらいいんですけどね~><

makoa187jpさん  2007/11/22 10:46

細かい記載もあって、参考になるスケジュールですね!
3日目の17:00に「完走Tシャツを着て参加」となっているのが、
今回の大会にかける「shito」さんの意志の強さを感じました。
完走できるといいですね。
ホノルルマラソンの写真や、動画も見たいです。

MOOKさん  2007/11/19 15:30

そうでしたか、今頃トレーニングされているのでしょか。
頑張ってくださいね!

shitoさん  2007/11/14 09:28

コメントありがとうございます。
ホノルルマラソンは今年(2007年)の12月参加します!

MOOKさん  2007/11/05 09:40

ホノルルマラソン完走したんですね!すごい~。


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メモ

※旅行代理店:シャイニングツアー(←すごくアットホームな感じでよかったです。)

【マラソンに必要な持ち物】

・ポーチ    *現地のナイキで安くいいのが売ってます
・サングラス  *日差しが強いのであるといいです。現地調達をおススメします。とにかく安い。
・ユニフォーム *袖がなく、綿じゃないものがいいです。軽く乾きやすいのが一番
・マッサージローション *走った後ものすごい足の痛みなのであるといいです
・時計      *なくても何マイルごとに時間表示があります
・カッパ      *突然の雨や寒さ対策に必須です!!
・栄養ゼリー、甘いもの、塩飴 *とにかくお腹がすくのでいろいろ持っていったほうがいいです。
・カメラ      *映像に残さないのはもったいない!!
・帽子       *日よけにあると良い

【マラソングッツを買ったお店】

・銀座アシックス ・・・靴を買いました。きちんと足型とってくれて履き心地は業界NO1だと思います。
・銀座マルイ内フィールドライフ ・・・プーマのマラソンウエア上下を購入しました。
・アートスポーツ日比谷 ・・・エネルギー系のジェル、ポーチを購入。

【初マラソンどのくらい走りこんだか】

3月から皇居の周りを週2回ペースで5キロ走り、10月くらいから
週1で10キロ走るようにしました。10キロ以上は走ったことがありません
でしたが本番は20キロまで歩かず走れました。
当日のタイムは6時間44分でした☆

【アドバイス】

食事は炭水化物をたくさん取ってエネルギーにかわるようにしたほうがいいです。
和食レストランがたくさんあるのでそこにいくのもいいと思います。
前日は4時にはご飯を食べて7時には寝るのがベストです。
といっても寝れないですが寝れなくても横になってるだけで体は休まってるそうなので
気にせず寝ましょう。
本番はゆっくり走りさえすれば息はもちます。
あとは足にがんばってもらうだけです。

日々の努力が身を結びます★

是非2008年出る方はがんばってほしいです。

PS.
予定にはいれませんでしたがABCにはかなり足を運びました。
移動は基本は無料トロリーを使用するのが一番いいと思います。
ただ、ホノルルハレのあたりになるとトロリーが走っていないので
普通の公共バスを使って行くことになります。
その際は、乗るときに運転手へ行き先を伝えておくと、そこへ着いたときに
教えてもらえます♪日本みたくアナウンスがないので注意が必要です。   

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